no copiar

jueves, 29 de septiembre de 2016

Benjamin Fulford- Importantes luchas de poder mundial y cambios que van a ocurrir en octubre 26-09-16.






Benjamin Fulford- Importantes luchas de poder mundial y cambios que van a ocurrir en octubre--- 26-09-16.

 greenspan-75414

(Traducción del cartel: “En ausencia del patrón oro , no hay manera de proteger los ahorros de la confiscación a través de la inflación. No hay refugio seguro para los activos.”. Alan Greenspam, ex-presidente de la Reserva Federal).


Múltiples y confiables fuentes dentro de las agencias de inteligencia del mundo y de las sociedades secretas predicen cambios importantes en la estructura de poder del mundo en octubre. Las fuentes están de acuerdo en que la lucha se está centrando en quién controlará los Estados Unidos y su complejo industrial militar.

Tanto fuentes de la CIA como del Pentágono están diciendo ahora los dos diciendo que ni Hillary Clinton ni Donald Trump se convertirán en el próximo presidente de los Estados Unidos. Sin embargo, no están de acuerdo en quien será presidente, lo que demuestra que la cuestión todavía está en el aire.

Fuentes de la CIA con sede en EE.UU. todavía insisten en que el vicepresidente Joe Biden se convertirá en el presidente, sólo para ser rápidamente sustituido por el candidato a vicepresidente Tim Kaine. Estas fuentes también dicen que hay una facción que presiona para que Michelle Obama se convierta en presidente de facto, prolongando de este modo la presidencia de Obama.

Sin embargo, fuentes del Pentágono dicen que una Presidencia de Biden “sería un desastre.” Ellos dicen que en vez de eso “La sorpresa de octubre puede traerla restauración de la República y nuevos candidatos para Presidente, como el orador Paul Ryan (Rep) y la senadora Elizabeth Warren (Dem), quien consiguió se r conocida a nivel del país por descarar públicamente a un ejecutivo de Wells Fargo”.

La Sociedad del Dragón Blanco, por su parte, está recomendando que el primer ministro canadiense Justin Trudeau sea el jefe de una Unión de América del Norte. Cuando los EE.UU. y Canadá se separaron en 1776, los estadounidenses optaron por la “vida, libertad y la búsqueda de la felicidad”, mientras que los canadienses promovieron el más prosaico “buen gobierno”.

Las instituciones de los Estados Unidos están tan corrompidas que bien pueden extraños amistosos como los canadienses para limpiarlas. También vale la pena señalar que Escocia sólo se convirtió en parte de Inglaterra debido a que un rey escocés terminó gobernando ambos, por lo que tener una norma canadiense losEE.UU. tendríamos un resultado similar en el largo plazo. Unos Estados Unidos de América del Norte tendría una población de 475 millones, siendo por ello una entidad mucho más fuerte. La absorción de los 122 millones de mexicanos relativamente pobres sería el principal inconveniente de esta propuesta, pero al mismo tiempo, estos mexicanos ayudaría a la industria norteamericana competir con los asiáticos.

Estos temas surgieron durante las negociaciones entre los representantes de la CIA, el SDB, los Sombreros Blancos y una sociedad secreta asiática, además de representantes del gobierno chino el pasado fin de semana. Las conversaciones fueron muy bien.

Se acordó entre el gobierno chino y la CIA que la financiación masiva se pondría a disposición de
la creación de una agencia de planificación futura. El trabajo inicial de la agencia sería la de supervisar la continua limpieza de la suciedad de gángster jázaros que han arruinado los Estados Unidos y han causado tanta miseria en lugares como el Oriente Medio y Ucrania.

Se acordó la agencia eventualmente tendría un valor de billones de dólares de presupuesto anual para financiar proyectos masivos para reponer los océanos con peces, convertir los desiertos en vergeles, mejorar la infraestructura mundial, explorar el universo y más. La agencia no sería un organismo central de planificación de estilo estalinista, porque la mayor parte del trabajo real sería externalizado al sector privado a través de ofertas competitivas.

Los militares chinos están ofreciendo grandes sumas de oro para respaldar esta agencia, mientras que ciertos miembros de la realeza asiática están ofreciendo dólares en efectivo utilizables para ir con este oro. El problema en el que ahora se está trabajando es averiguar es si esos dólares están siendo lavados a través de la mafia de Bush / Clinton / Rockefeller o no.

Fuentes de la CIA y del Mossad opinan que el dólar estadounidense continuará después de septiembre 30 de pero que el dólar se dividirá en un dólar deEE.UU. interno que se devalurá en un 50% y un dólar internacional que permanecerá sin cambios.

Sin embargo, el Pentágono y otras fuentes de la CIA dicen que la Junta de la Reserva Federal dejará de existir el 30 de septiembre planteando la cuestión de quién exactamente va a controlar el dólar.

Esto es lo que informa el Pentágono sobre el tema:

“El FMI aceptó el yuan respaldado por oro en la cesta del DEG el 1 oct, ya queel FRB cesa el 30 de septiembre.” Y añade: “El acuerdo de París que activa en secreto un patrón oro global está en alrededor del 48%, la India va a ratificarlo el2 Oct (4,5%) por lo que cuando Rusia (7,35%) lo ratifique cruzará el umbral del 55%, pero se mantiene a raya hasta que los asuntos militares se resuelvan y lel cabal se rinda “.

Fuentes de la CIA, por su parte, dicen que China ahora controla en secreto el DEG y el FMI. Los derechos especiales de giro o DEG, es una moneda propuesta por el FMI como una alternativa al dólar estadounidense.

Fuentes del gobierno chino, por su parte, dicen que China estará pendiente de lo que Occidente va a hacer en los próximos meses antes de hacer su propio movimiento. Sin embargo, dicen que el “dólar está respaldado por nada.”

Fuentes del Mossad y la CIA en Asia, al igual que la familia Rothschild, insisten en que hay grandes cantidades de oro en Asia que respaldan el dólar. Sin embargo, este escritor, a pesar de investigar este tema desde hace 10 años, todavía no ha visto ninguna prueba de uqe existe realmente el oro. Un representante del SDB estará viajando a Indonesia en un futuro próximo para investigar si realmente hay algo de oro en el monumento al Ecuador en Indonesia, que ahora se ha convertido en una construcción vallada. Fuentes de la CIA y del Mossad en Asia dicen que hay 4000 toneladas en ese lugar.
Recordemos que en 2012 el Barón James de Blackheath presentó evidencia enel Parlamento británico de que en 2008 la Junta de la Reserva Federal de Estados Unidos utilizó los derechos de 700 toneladas de oro para crear certificados respaldados oro por valor de 15 billones de dólares, lo que implica que estaba respaldado por 700.000 toneladas. Esta era la forma en que salieron de la crisis de Lehman.

Aquí está el testimonio original de Lord Blackheath:

Así que los de la Fed están grabados mintiendo sobre el oro en el pasado. Como dijo una vez el jefe de propaganda nazi, Joseph Goebbels:

“Si dices una mentira suficientemente grande y la sigues repitiendo, la gente finalmente la llegarán a creer. La mentira sólo puede mantenerse durante el tiempo que el Estado pueda proteger a las personas de las consecuencias políticas, económicas y / o militares de la mentira. Por lo tanto, se convierte en vital importancia para el Estado usar todos sus poderes para reprimir la disidencia, porque la verdad es el enemigo mortal de la mentira, y por lo tanto, por extensión, la verdad es el mayor enemigo del Estado “.

Si la historia de oro asiático enterrado es una gran mentira utilizada para mantener el control corporativo, entonces es claro que una solución alternativa tendrá que ser encontrado para evitar un colapso del sistema financiero y de la civilización.

Fuentes del Pentágono dicen “30 controladores del Mossad / CIA de ISIS fueron asesinados por ataques con misiles rusos, por lo que el nuevo sistema financiero puede ponerse en funcionamiento cuando ISIS sea derrotado en Siria y Ucrania.”

El SDB ha aconsejado al Pentágono que las compañías petroleras quepresionan los proyectos de energía en Siria y Ucrania son Chevron y Exxon Mobil. Por lo tanto, se les dijo que la mejor manera de parar a ISIS y a los nazis en Ucrania sería reunir a los ejecutivos de estas empresas. Entonces seguro que estos ejecutivos cantarían como canarios sobre sus jefes Bush / Clinton / Rockefeller.

Ya que sabemos que el hijo de Joe Biden está involucrado en el negocio de la energía de Ucrania, es una buena suposición que la propuesta de que Bidensea presidente no es más que otro intento de la mafia de Bush / Clinton / Rockefeller para mantener a un agente de ellos a cargo de los Estados Unidosya que saben que Hillary es demasiado tóxica (o está demasiado muerta) para convertirse en presidente.

Esperemos que el reunir a estos ejecutivos de compañías petroleras finalmente acabe con estos gángsters jázaros y su ejército de mercenarios privados ISIS.

En cualquier caso, sus frentes financieros como Goldman Sachs están bajo un fuerte ataque en tres continentes.

En Asia, un boicot a los tratos ha obligado a Goldman a despedir al 30% de sus banqueros allí. También hay un movimiento para obligar a la mafia de Bush / Clinton / Rockefeller a devolver las acciones de empresas registradas de Japónque extorsionaban desde Japón. Japón va a conseguir el respaldo de Rusia para este movimiento, dicen las fuentes de la CIA en Asia. Según ellos un acuerdo de paz ya ha sido finalizado con Rusia por 4 islas en disputa. En este acuerdo, Japón conseguirá que se les devuelva las dos islas más australes. Después de eso, se prevé que surja una fuerte alianza militar y comercial ruso-japonesa, dicen las fuentes.

Dicen que esto será anunciado oficialmente cuando el presidente ruso, Vladimir Putin llegue a Japón el 15 de diciembre.

En Europa, por su parte, el antiguo economista de Goldman Jim O’Neill se vio obligado a renunciar a su trabajo como ministro de Hacienda del Reino Unido. En la UE el antiguo jefe de la Comisión Europea de la UE, José Barroso, está siendo investigado por dejar de repente su trabajo y unirse a Goldman Sachs.

La firma Uber respaldada por Goldman y el blanqueador del dinero de la drogade Bush, el Banco de América, también se están viendo afectados por las revelaciones de su asesor, el ex Comisario de la UE, Neelie Croes, qien estaba involucrado en negocios turbios en las Bahamas mientras estaba en el cargo.

En los EE.UU. también multimillonarios ex empleados de Goldman al cargo delos fondos de cobertura como Leon Cooperman, de “Asesores Omega Inc” y Dan Och de “Och-Ziff Capital Management Inc.” son objeto de investigación.

Estas revelaciones son parte de un ataque sistemático contra los parásitos financieros de la mafia jázara en todo el mundo. El ex investigador del escándalo “Crisis de Ahorros y Préstamo” de los EE.UU., William Negro, quienpuso a miles de personas en la cárcel, ha salido en público para decir que elprincipal modelo de negocio de los grandes bancos es el fraude.

Varias fuentes coinciden en que el derribo de la mafia jázara continuará y se intensificará hasta que se rindan por completo. Con este fin, dicen fuentes del Pentágono que se le está dando un ultimátum al jefe máximo de la mafia jázara,Benyamin Netanyahu, en la ONU. Es por ello que los principales líderes judíos se reúnen con el presidente turco, Recep Erdogan, en Nueva York para obtener una paz real en Oriente Medio.
————————————–
27-09-16. Benjamin Fulford hablará en un evento en vivo en Montreal, Canadálos días 15-16 de octubre. Para obtener más información, por favor haga clic en este enlace:
http://www.meritocracy.quebec/

Endorfinas: Cómo liberarlas para ser más feliz




Endorfinas: Cómo liberarlas para ser más feliz


Descubre en este post lo baratísima y sencillísima que puede ser la felicidad simplemente aprovechando y conociendo nuestra propia droga de la felicidad interna las endorfinas, descubre cómo liberarlas para ser más feliz.
La oportunidad de conseguir esta dosis de alegría está en tu universo interior, el cual puede ser estimulado siempre. Aprender a controlar nuestras emociones, junto a la ejercitación picológica y la actitud proactiva son el portal a tu salud, al alcance de tu cerebro en base a tu propia sabiduría interior.
Qué son las endorfinas
Las endorfinas son neuro-péptidos o cadenas proteicas en miniatura que son liberadas a través de la médula espinal y del torrente sanguíneo. Estas son opiáceos naturales del organismo que puede ser hasta 20 veces más potentes que los medicamentos contra el dolor que se venden en las farmacias e incluso pueden tener efectos como el ibuprófeno para nuestro cuerpo.
Cómo estimular las endorfinas
No sólo son neurotransmisores que nos provocan felicidad, sino que también podemos estimular las endorfinas. A continuación te listamos 6 maneras sencillas y prácticas de estimular las endorfinas.
1. El ejercicio físico

La mejora del estado de ánimo y por lo tanto de la autoestima, es un beneficio psicológico clave de la actividad física regular. Cuando haces ejercicio, tu cuerpo libera sustancias químicas llamadas endorfinas. Estas endorfinas interactúan con los receptores en el cerebro que reducen su percepción del dolor.
Las endorfinas también provocan una sensación positiva en el cuerpo, similar a la de la morfina. Por ejemplo, la sensación de que sigue una carrera o entrenamiento es a menudo descrito como eufórico.
Ese sentimiento, conocido como subidón de corredor, puede ir acompañado de una actitud positiva y energizante en la vida.
Las endorfinas actúan como analgésicos, lo que significa que disminuyen la percepción del dolor. También actúan como sedantes. Se fabrican en el cerebro, la médula espinal, y muchas otras partes de su cuerpo y se liberan en respuesta a sustancias químicas del cerebro llamadas neurotransmisores.
Los neuroreceptores a los que las endorfinas se unen, son los mismos que se unen algunos medicamentos para el dolor. Sin embargo, a diferencia de la morfina, la activación de estos receptores por endorfinas del cuerpo no conduce a la adicción o dependencia.
Cuando ejercitamos nuestro cuerpo, nuestro corazón se acelera y aumenta la temperatura corporal. A causa de este esfuerzo y para disminuir la fatiga muscular, la hipófisis aumenta la producción de enforfinas. Este neurotransmisor aumenta nuestra sensación de alegría, bienestar y tranquilidad.
El ejercicio regular ha demostrado:
-Reducir el estrés
-Proteger de la ansiedad y sentimientos de depresión
-Aumentar la autoestima
-Mejorar el sueño
El ejercicio también tiene estos beneficios adicionales para la salud:
-Fortalece tu corazón
-Aumenta los niveles de energía
-Disminuye la presión arterial
-Mejora el tono muscular y la fuerza
-Consolida y fortalece los huesos
-Ayuda a reducir la grasa corporal
-Te hace parecer en forma y saludable
2. Las caricias
Besos y abrazos estimulan la descarga de endorfinas, además de feromonas, hormonas que aumentan el atractivo de la persona y cautivan a la pareja. La combinación de estas dos hormonas produce una situación de intenso placer, durante y después de la relación íntima.
Aquí está cómo un buen abrazo, resultando en un buen flujo de endorfinas, afecta:
Se reduce la presión arterial, especialmente de ayuda si te sientes ansioso. Se reduce el cortisol (la hormona del estrés), lo que permite una mayor calidad de sueño. Puedes aumentar tus conexiones sociales y un sentido de pertenencia. Debido a estos resultados, no es sorpresa que los estudios también han demostrado que las parejas que abrazan más tienen más probabilidades de permanecer juntos. Algunos informes han incluso mostrado cómo los abrazos pueden reducir el dolor. Sólo hay una cuestión: tiene que ser un buen abrazo, lo que significa, que tiene que durar por lo menos 20 segundos.
3. La risa
La risa se promueve regularmente como fuente de salud y bienestar, pero ha sido difícil de precisar exactamente por qué la risa hasta que duele se siente tan bien. La respuesta, informa Robin Dunbar, un psicólogo evolucionista de Oxford, no es el placer intelectual del humor cerebral, pero el acto físico de la risa.
Los esfuerzos musculares simples involucrados en la producción del conocido, ja, ja, dijo, provocan un aumento de endorfinas, sustancias químicas del cerebro conocidas por su efecto de bienestar. Basta con esbozar una sonrisa para que nuestro cuerpo comience a segregar endorfinas especialmente encefalinas.
4. El contacto con la naturaleza
Nos llena de energía y buen humor. La atmósfera que se respira en la naturaleza, ya sea en el campo o la playa cargada de iones negativos estimula las hormonas de la felicidad. Un paseo armonioso, en donde se respira aire puro tranquilamente, sin agitación, provoca una disminución de pensamientos de preocupación que pesan a la persona.
En un estado más tranquilo se genera bienestar y eso trae consigo la segregción de las endorfinas.
5. Masajes, meditación y yoga
Las endorfinas se segregan con mayor facilidad y en mayor cantidad cuando nuestra mente está relajada. Es muy recomendable practicar relajación por medio de prácticas como la meditación, yoga y tai-chi. El masaje provoca grandes descargas de bienestar, ya que las terminaciones nerviosas trasmiten el roce de las manos sobre la piel hasta el cerebro activando la secreción de hormonas de la felicidad.
6. La música melódica
Todos disfrutamos escuchar música, pero si es sólo escucharla de fondo, los expertos dicen que no va a funcionar en el cuerpo y mente. Para verdaderamente experimentar la música tienes que escucharla activamente no pasivamente.
Si escuchas música activamente, ésta canaliza y entrena ciertas acciones en el cerebro, que creo que son beneficiosas, dijo el doctor Crookes, cirujano bariátrico y músico.
Estudios muestran que la música puede ayudar a las personas que se recuperen de dolor y reduce la necesidad de medicamentos después de la operación. Otro estudio revela que la música puede reducir la ansiedad de los pacientes antes de la cirugía. Los pacientes dicen que la capacidad de la música para alterar su estado de ánimo puede ser muy beneficioso.
La música provoca una importante liberación de endorfinas, consiguiendo una disminución de la frecuencia cardiaca y respiratoria así como una importante relajación muscular.

Fuente: Vida Lúcida
evolucionconsciente.org

lunes, 26 de septiembre de 2016

Sobrasada vegana

Resultado de imagen de sobrasada vegana


Sobrasada vegana

Dificultad: fácil
Tiempo de preparación: 5 minutos + tiempos de reposo
Raciones: para 4-6 personas

Ingredientes:

♥ ½ taza de soja texturizada fina
♥ ¼ de cucharadita de sal (aprox., al gusto)
♥ 1/8 de cucharadita de pimienta blanca
♥ 1/8 de cucharadita de ajo en polvo
♥ 1/8 de cucharadita de cebolla en polvo
♥ ¼ de cucharadita de tomillo
♥ 1,5 cucharadas de vinagre de arroz
♥ 1 cucharada de salsa de soja
♥ 1 cucharada de humo líquido
♥ 1 cucharadita de pimentón dulce o picante
♥ 2 cucharadas de carne de pimiento choricero
♥ ½ cucharadita de pimentón ahumado (opcional, para más sabor)
♥ 2 cucharadas de aceite de oliva

Pon en un recipiente la soja texturizada con todas las especias y mézclalo bien. Añade el vinagre, salsa de soja, humo líquido, carne de pimiento choricero y 1 cucharada de aceite de oliva y mézclalo muy bien. Agrega ½ taza de agua y mézclalo bien. Déjalo reposar tapado en un lugar fresco y seco al menos 2 horas (puedes dejarlo en la nevera y de un día para otro).

Calienta en una sartén 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Dora la mezcla 2-3 minutos a fuego medio, removiendo bien (si ves que se tuesta muy rápido baja un poco el fuego). Pásalo a un recipiente para batidora de  brazo o a una batidora de vaso y bátelo. Si la mezcla está muy seca añade 1 cucharada de agua bátelo de nuevo. Puedes seguir añadiendo agua hasta que tenga la consistencia que quieras (tampoco te pases de agua, puede quedar líquido). Yo añadí 3 cucharadas. Pruébalo y rectifica de sal si fuese necesario.

Deja que se enfríe y guárdalo en un recipiente bien cerrado en la nevera hasta 5 días. Sïrvelo con tostas para untar o utilízalo como un paté vegetal para tus platos.

Pues esta es mi versión de la sobrasada vegana, la que más me ha gustado :) La carne de pimiento choricero la venden en botes en algunos supermercados, junto al resto de conservas de pimientos. Desde luego le da un sabor y textura muy especiales, más agradable y cremoso. Se pueden añadir también almendras, que es un clásico en las sobrasadas veganas, un diente de ajo machacado en lugar del ajo en polvo (aunque queda más fuerte de sabor a ajo), o tomates secos rehidratados y picados finos.







También se puede hacer con tofu duro desmenuzado a mano o aplastado con un tenedor (no es necesario después batir la mezcla), aunque la textura es un poco diferente, más cremosa.
Si queréis también se puede tomar sin pasar por la sartén. Dorar la mezcla la hace más aromática y de sabor más profundo, pero si os gusta tal cual, después de haber reposado, pues también está bien :)
Si no tenéis vinagre de arroz podéis usar vinagre de manzana + zumo de limón, aunque os recomiendo usar el vinagre de arroz por el toque justo de acidez y dulzor.
Y nada más, es una receta super sencilla para preparar en un momento una buena ración. Podéis doblar las cantidades para hacer el doble y tener para unos cuantos días, sin problemas. Variad la receta a vuestro gusto, añadiendo los ingredientes y especias que más os gusten, hasta dar con vuestra sobrasada vegana perfecta 


Para recibir los mensajes en tu bandeja de correo suscríbete  AQUÍ   



*En Nuestras Páginas Abre los ojos  y  Abre  Los Ojos” de  Facebook,  hay  MÁS de 400 Vídeos  en cada una, llenos de información   AQUÍ  y  AQUÍ  


*También  hay  miles de fotos  en ambas páginas, todas ellas contienen  artículos, cada cual el más interesante   AQUÍ   y  AQUÍ 

Visita  nuestro anterior Blog  de “Abre los ojos”  “ AQUÍ “    Seguro encontrarás cosas que te  interesen. Nos han bloqueado  el poder compartirlo en Facebook… Porque tiene cosas que les pica. http://abrelosojosmrp.blogspot.com.es/
¨

Publicado por “Abre los ojos”