En Apenas 2 Minutos: Técnica Para Ajustar La Columna De Una Por Vez Por Todas

Estar sentado está de moda, la inmovilidad parece ser la principal prioridad de los ingenieros… es increíble pero el otro día vi la entrada de un gimnasio una escalera mecánica para tan solos unos 15 escalones ¿Puedes creerlo? Como sabes el ser humano está diseñado para caminar, el hábito de estar siempre sentados nos está haciendo cada vez más flojos… pero lo grave de está situación es que hacer esto es dañino para nuestra salud, teniendo como consecuencia distintos padecimientos. La buena noticia es que hoy te tramos un vídeo para que aprendas una técnica y alinear tu columna de forma rápida y eficaz ¿Quieres Ver El Video? Haz Clic Aquí Abajo.

¿Quieres saber más? 

Sigue leyendo en este otro blog de !"Abre los ojos" http://abrelosojosmrp.blogspot.com.es/

Acuérdate Compartir Esto Con Tu Familia Y Tus Amigos.

https://www.facebook.com/pages/Isis-Alada/116849255088133?sk=photos_stream&tab=photos_albums 

https://www.youtube.com/channel/UCZYPc09I4TTjtXWp6bBPKPw/videos

https://www.facebook.com/pages/La-P%C3%A1gina-de-las-p%C3%A1ginas/113231122121031

https://www.facebook.com/pages/-Sorpr%C3%A9ndete/126473980782743?sk=photos_stream&tab=photos_albums

https://www.facebook.com/pages/Mi-Rinconcito/249677345063487?sk=photos_stream

https://www.facebook.com/pages/Abre-los-ojos/354629647912961?sk=photos_stream

https://www.facebook.com/pages/Abre-los-Ojos/1426209330931470

https://plus.google.com/u/0/102276494560180010646/posts

https://www.facebook.com/Peluquer%C3%ADa-y-est%C3%A9tica-en-CASA-162467393832911/timeline/