Receta
de col para desintoxicar tu hígado, bajar el
colesterol, limpiar el intestino y
perder peso
Este remedio natural a base de col más
utilizado para sanar muchísimas enfermedades, todo gracias a su alto contenido
en fibra, diversos tipos de vitaminas y minerales.
Para nadie es un secreto que el repollo
o col es una de las hortalizas más saludables que existen. Esto se debe
a que la col posee mucha fibra, vitaminas B1, B6, C, U, E, y K, y a ello se
adhiere minerales como el yodo, hierro, selenio, magnesio y el calcio.
Este es uno de los remedios más
utilizados para tratar ciertas enfermedades; como son las siguientes.
Prevenir úlceras estomacales
La col en su estado crudo contiene mucha
vitamina U, la cual ayuda a fortalecer las paredes del estómago y también
favorece la regeneración del tejido digestivo. Lo cual es perfecto si tienes
úlceras. Pues las trata y las previene.
La col también posee otros minerales,
como son el sulfuro y el cloro, los cuales combaten las inflamaciones
intestinales y también ayudan a eliminar toxinas en los intestinos.
Pero esto no se queda aquí, puesto a que
la col también tiene la capacidad de bajar el colesterol, la tensión y protege
el corazón. Lo cual es ideal para protegernos de enfermedades cardiovasculares.
Anuncio
Actúa como desintoxicador natural
La col posee antioxidantes llamados
glucosinolatos, los cuales ayudan a reforzar las defensas y a eliminar toxinas
acumuladas en todo el organismo. Por lo que la depuración no solo será local
sino en todo tu cuerpo.
Ayuda a tratar la artritis
Debido a su contenido en selenio, la col
tiene la capacidad de combatir los dolores y las inflamaciones provocadas por
la artritis, y dicho sea de paso, también ayuda con enfermedades degenerativas.
Al mismo tiempo, la col es perfecta para
perder peso, además de ser digestiva, es baja en calorías por lo que
ayudará mucho para rebajar. Esto es debido a que hace más lenta la conversión
de los azucares y los hidratos de carbono en la grasa.
¿Cómo vamos a preparar el zumo de col o
repollo?
Es muy fácil, para ello lo que vamos a
hacer es verter una taza de agua y medio repollo, una cucharada de pulpa de
aloe vera, media cucharada de jengibre rallado, unas hojas de menta y yerba
buena, y batimos todo durante 20 segundos.
Si ves que quedan trozos puedes batir 10
segundos más. Ahora utilizando un colador, debes filtrar el contenido en un
vaso grande y tomarlo inmediatamente. Este procedimiento se debe de realizar
durante una semana para que los resultados sean mejores.
Si te parece que te ayuda , no te lo quedes para ti sol@
Compartelo en las redes sociales utilizando los signos o botones que encuentras al final de este artículo.
Visita
nuestro anterior Blog de “Abre los ojos” “ AQUÍ “ Seguro encontrarás
cosas que te interesen. Nos han bloqueado el poder compartirlo en
Facebook… Porque tiene cosas que les pica. http://abrelosojosmrp.blogspot.com.es/
No hay comentarios:
Publicar un comentario